Літо – це час канікул, діти в цю пору знаходять собі нові знайомства, подорожують. Дитина повинна на канікулах гарно відпочити. Активний відпочинок  поєднаний з правильним харчуванням дає можливість покращити здоров’я, набратися сил та енергії.

Щоб зробити літні канікули для дитини цікавими, корисними, потрібно правильно спланувати відпочинок. Світлана Тимків практичний кропивницький психолог наголошує, що батькам потрібно заздалегідь спланувати дитячий відпочинок так, щоб дитина мала можливість відвідати цікаві екскурсії, місця, сходити на річку, в похід, побувати там, де ніколи не була.

Світлана працює в одній з Кропивницьких шкіл, має великий досвід в роботі з дітьми та їх батьками, тому дає корисні поради, що стануть в пригоді. Більше на kropyvnychanka.com.

У всьому є міра

Батьки несуть відповідальність за свою дитину до 18 років. Вони беруть активну участь в її житті. Світлана говорить, що важливими є дошкільний і шкільний вік дитини. Саме тоді відбувається формування характеру. З раннього віку варто вчити дитину до планування. Особливо важливу роль відіграють літні канікули, які повинні проходити з користю.

Світлана говорить, що не потрібно надмірно планувати. Батьки мають дати дитині час на те, щоб відіспатися. Щоденні ранні «вставання» до школи, уроки виснажують дитячий організм. Дуже добре, дати можливість їй самостійно планувати вільний час – таким чином, ви покажете їй свою довіру і привчити до самостійності.

Запропонуйте дитині скласти список занять на літо. Таким чином, вона не буде довго нудьгувати, і не проведе літо в гаджетах чи телевізорі. В план варто обов’язково внести щоденний активний відпочинок на свіжому повітрі, катання на велосипеді, спілкування з однолітками, читання книг і тому подібне.

Світлана вважає, що завжди варто радитися з дитиною під час складання планів. Обов’язково враховуйте її інтереси, вік, склад характеру. Не слід примушувати їхати туди, куди вона не бажає.

Секрети успішних канікул

Не варто забувати про оздоровлення. Це головний пункт, який входить до плану. Для повноцінної роботи організму дітям потрібні вітаміни і правильне харчування. Також оздоровитися допоможуть походи з однолітками, поїздка на море, в село, де свіже повітря принесе багато користі організму.

Добре підходить і перебування у літньому таборі, де є можливість провести частину канікул з однолітками, отримати яскраві враження, позитивні емоції. Обирати табір потрібно за вподобаннями дитини.

Не погано буде за час канікул запропонувати малечі спробувати себе у чомусь новому: записатися на гурток, опанувати якийсь музичний інструмент. Світлана говорить, що знову ж таки, варто дозволити дитині обрати самостійно собі заняття, тоді вони будуть проходити з задоволенням.

Особливо добре, коли в літній план входить заняття спортом. Ним можна займатися вдома, або ж записатися в різні секції. Якщо був обраний перший варіант – домашні заняття, то батьки повинні заохочувати дітей, займатися спортом разом з ними.

Коли надворі погана погода, то це гарний час для читання цікавої літератури, підтягування навчання. Можна на навчання виділяти по кілька годин в тиждень. Щоб літо не було нудним, потрібно правильно планувати. Таким чином, у батьків є можливість привчити дитину до самостійності.

Варто поважати дитину як особистість, приділяти їй якомога більше часу, грати разом в різні ігри, гуляти на свіжому повітрі. Батьки повинні не забувати про живе спілкування з малечею, бо його не зможе замінити жодна справа проведена на самоті.