Літні канікули – період, який школярі з нетерпінням чекають упродовж навчальних семестрів. Не менше його чекають і батьки школярів, адже літо – це пора, коли не потрібно щоранку будити збирати дитину до школи та перевіряти, чи виконані домашні завдання. Але, все ж таки, в деяких аспектах настання літнього відпочинку для дітей не полегшує, а ускладнює задачу дорослих утримати чадо в певних рамках. Як правильно спілкуватися з учнями під час канікул, як планувати дозвілля та чи варто інтелектуально та фізично навантажувати дітей влітку розповідають психологи з Кропивницького. Більше на kropyvnychanka.com.

Встановлення взаємної довіри

Відома психологиня нашого обласного центру Ольга Сухенко охоче дає поради батькам щодо правил спілкування з дітьми. Також Ольга має думку на рахунок того, як правильно організувати дозвілля учнів під час канікул.  Бачення учнів того, яким буде літнє дозвілля, часто відрізняється від батьківських уявлень. Одні чекають яскравого відпочинку, дискотек та прогулянок, а інші планують залучили молодших домочадців до домашніх справ або навантажити їх додатковими гуртками. Подолання протиріч між батьками та дитиною – перша задача, яку повинні ставити перед собою дорослі.

У батьків можуть бути плани з приводу того, як дитина проведе канікули. Але потрібно враховувати два аспекти. Перший – ви не можете нічого планувати самостійно, без врахування думки самої дитини, інакше ризикуєте стати ворогами. Друге – заздалегідь усвідомлювати, що ваші плани часто будуть змінюватися та коригуватися «на ходу». Будьте гнучкими та йдіть на зустріч підліткам, враховуючи їхні інтереси. Адже літні канікули – це, як не крути, заслужений відпочинок, від якого дитина має право отримати задоволення.

Обговоріть рамки дозволеного

Щоб уникнути щоденних образ та непорозумінь, заздалегідь обговоріть з дитиною правила, яких ви зобов’язуєтесь дотримуватися під час літніх канікул. Потрібно визначитися з розпорядком дня та рамками повноважень молодших членів родини. Наприклад, на канікулах у дитини буде більше вільного часу, а це означає, що вона буде не тільки більше відпочивати, а й візьме на себе додаткові хатні обов’язки. Встановіть графік ранкового підйому, визначтеся з розпорядком дня. Ставте дітлахам задачі, які будуть їм під силу. Не потрібно обтяжувати дітей тільки тому, що «сусідська дівчина допомагає батькам більше, ніж ти», або «я в твоєму віці брала на себе більше відповідальності». В такому випадку дитина буде сприймати канікули не як винагороду за старанно завершений навчальний рік, а як покарання, яке необхідно відбути.

Якщо в вашій родині є підлітки, обов’язково обговоріть час, відведений на відпочинок та працю вдома. Спільно встановіть, о котрій годині син чи донька мають повертатися додому. Якщо бачите, що дитина старанно виконує свої обов’язки і не переступає межі дозволеного, можна винагородити її. Але батькам слід пам’ятати, що вони також повинні дотримуватися цих рамок. Так між дорослими та молодшими членами родини встановиться довіра.

Зміна розпорядку дня

Із завершенням уроків та занять у школах та дитячих садочках для їх вихованців змінюється і розпорядок дня. Тепер можна довше поспати вранці і затриматися на ігровому майданчику ввечері. Години відпочинку, гарантовано, змістяться. Але навіть при цьому важливо дотримуватися визначеного розпорядку, аби дитина не відвикала від дисципліни і повернення до вересневих занять не було гострим стресом, – так вважає Аліна Михайлівна Островська, психолог однієї з загальноосвітніх шкіл Кропивницького.

Те ж саме стосується і режиму харчування. Під час літніх канікул потрібно дотримуватися хоча б приблизного графіка прийому їжі. Це рекомендація від міського нутриціолога Дарини Москаль. Зрозуміло, що під час канікул діти проводять більше часу за комп’ютером чи перед телевізором, можуть довго гуляти з друзями або їдуть на якийсь період до дідусів і бабусь. Певна річ, графік харчування збивається, відбувається перелаштування обмінних процесів. Тож педагоги, психологи і спеціалісти по харчуванню просять батьків слідкувати не тільки за графіком прийому їжі, але й тим, що саме вживають діти.

Давайте змогу дітям проявляти ініціативу

Психологиня однієї з приватних початкових шкіл на Кіровоградщині, Олена Маковець, дає поради батькам щодо того, як провести літо весело та з користю для дітей. За словами спеціалістки, дорослі члени родини повинні облаштувати такі умови, в яких дитина усвідомить, що літо – це час для того, аби максимально виявити свій потенціал у будь-якій сфері. 

Відверто запитайте у сина чи доньки, чим би вони хотіли займатися під час канікул. Дозвольте їм пофантазувати; обдумайте разом, яким би було дозвілля, якби у них була змога робити все, що їм заманеться. Проведіть це у формі гри, так дітям буде легше розслабитись і дати волю фантазії. Виокреміть із списку озвучені варіанти, які найбільш близькі до реальності.

Так можна виявити багато бажань та здібностей ваших дітей, які раніше ви не помічали. Ольга Сухенко радить батькам кожного вихідного дня грати з дітьми в цікаву гру «Моя майбутня професія». Давайте дітям змогу випробовувати свої сили у тій чи іншій сфері. Наприклад, сьогодні дитина виявляє бажання стати програмістом, і це чудова нагода відвідати пробний урок у міській школі програмування. Наступної суботи маленький школяр може уявити себе художником, тоді перед вами відкриті двері дитячої студії для малювання.

Мінятися ролями

Психотерапевт із Кропивницького Микола Забужинський радить батькам іноді дозволяти дітям відчувати себе дорослими. «Але це потрібно робити з розумом», – зауважує спеціаліст. У якості яскравого прикладу Микола Андрійович ділиться історією своїх клієнтів. Щоб виховати в дитині такі якості, як відповідальність і любов до навчання, одна сім’я з Кіровоградщини кожні вихідні практикувала гру «Зміна ролей». В родині діяли такі правила: щосуботи десятирічний хлопчик виконував усе, що говорили батьки. Дитина сумлінно ставилася до обов’язків, адже хлопчак знав, що завтра – його черга віддавати розпорядження. Із настанням недільного ранку повноваження по командуванню родиною переходили до школяра. Батьки робили все, про що просив син. Через деякий час батько запитав у малого Максима: «То як, що краще? Віддавати накази чи виконувати їх?». «Звісно, що краще – командувати!», – відповів школяр. А от для того, щоб в майбутньому «командувати», зараз потрібно дуже сумлінно навчатися і працювати над своїм саморозвитком, – пояснив тато Артем своєму синові.  Літо – ідеальний час, щоб погратися в таку гру.

Канікули в бібліотеці

Дозвілля дитини в компанії книг – мрія усіх батьків. Якщо маленькі школярі проявляють любов до літератури, кропивничани можуть відвідувати разом з дітлахами літні заняття в обласній науковій бібліотеці ім. Д. Чижевського. Дитячі літні гуртки, які діють на базі закладу, передбачають читання дитячої літератури, уроки образотворчого мистецтва, розучування та декламування віршів. В окремих залах діти мають змогу переглядати мультфільми, слухати аудіоказки та фільми з подальшим обговоренням побаченого з педагогами. Найменші мешканці Кропивницького можуть відвідувати бібліотеку разом з батьками чи іншими родичами.

«Дітям важливо прищеплювати любов до книг, адже читання літератури розвиває просторове мислення, фантазію, збагачує словниковий запас», – вважає дитячий психолог Олена Уманська. Пані Олена дає коментар щодо дозвілля школярів середньої та старшої ланки: «Іноді підліткам важко самотужки опанувати список літератури, заданий на літо. В бібліотеці вони можуть знайти те, що їх по-справжньому цікавить і, таким чином, зрозуміти, що українська та зарубіжна література не обмежується лише складними та «нудними» творами».

ІТ-дозвілля

Спеціалісти з дитячої психології радять батькам заповнювати час дітей, які перебувають на канікулах, корисними справами. Поширена проблема, з якою зіштовхується більшість мам із Кропивницького – це коли син чи донька «вийшли» на канікули і днями сидять за комп’ютерами чи перед телевізорами, псуючи зір, поставу та марнуючи час. Чудова альтернатива – «занурити» дитину в ІТ сферу. Так школярі знайомляться з безліччю цікавих можливостей своїх комп’ютерів. До того ж педагоги місцевої кропивницької безкоштовної школи програмування допоможуть дітям виявити здібності до тієї чи іншої професії, пов’язаної з комп’ютерними технологіями.

Правильна робота з обчислювальними системами розвиває світобачення, поглиблює знання з інформатики, сприяє розвитку критичного мислення. «Це чудова альтернатива літньому навчанню, коли дитина не ходить на звичні шкільні уроки, але продовжує розвиватися з задоволенням і користю. До того ж – це гарна можливість отримати потужну базу знань чи навіть певну спеціальність та почати заробляти власні гроші», – говорить Світлана, мама десятикласниці Оксани, яка почала вивчати мови програмування і вже встигла створити кілька власних пробних сайтів.

Як психологи ставляться до таборів відпочинку

Відправляти дитину в літній табір чи ні – питання, яке хвилює багатьох батьків. Педагогиня із Кропивницького Ольга Собченко – мама маленької доньки та за сумісництвом організатор школи англійської мови «Голлівуд». Жінка впевнена, що перебування дітей в літніх таборах відпочинку однозначно йде на користь. «Нове середовище для спілкування, а тим більше – під наглядом педагогів, психологів та аніматорів – це завжди «плюс». Там дитина не тільки відшліфовує навички взаємодії в суспільстві, але й отримує спеціалізовані знання та вміння», – говорить жінка.

Психологиня Антоніна Давиденко, яка переїхала до Кропивницького з Одещини, ділиться своїм досвідом роботи в одному з дитячих таборів. «З таборами літнього відпочинку пов’язане усе моє життя. Спочатку я там відпочивала, потім – проходила педагогічну і психологічну практику, а останніми роками працювала зі школярами першої та другої зміни. Можу сказати, що такий вид літнього дозвілля – краще, що сучасні батьки можуть запропонувати своїм дітям».

Кропивничани, які планують відправити дітей до табору. Можуть обирати серед таких типів таборів:

• Мовний (з великою кількістю регулярних занять з різних мов).
• Туристичний (там юні туристи будуть вчитися готуватися до походів, знайомитися з природою та місцевою географією, відчують себе справжніми мандрівниками).
• Трудовий (діти будуть зайняті різноманітними корисними заняттями та навіть зможуть заробити свої перші гроші).
• Спортивний (після такого відпочинку школярі будуть загартованими).
• Санаторний (маленькі кропивничани зможуть чудово відпочити, оздоровитися, знайти нових друзів).

Обирати табір для відпочинку варто з урахуванням точки зору дитини. На Кіровоградщині є багато приватних літніх таборів, які готові запропонувати якісне та продуктивне дозвілля. Один з чудових варіантів – відвідати літню школу туризму в Кропивницькому. Ігор Семенов, заступник директора обласного центру туризму кореспондентам місцевого телеканалу “Вітер” повідомив про те, що усі охочі можуть відвідати заняття безкоштовно.

“Наша школа функціонує близько двадцяти років, на заняттях ми підлаштовуємось під реалії теперішнього часу”, – говорить інструктор. 

Чим зайняти дитину вдома

Якщо розумієте, що дитина все літо буде вдома – увімкніть фантазію та разом з нею напишіть план літнього дозвілля. Провести літо в межах міста можна не менш цікаво і ефективно. Ось кілька підказок, якими заняттями можна заповнити час дитини у Кропивницькому.

• Організуйте похід на природу. Як мінімум – в міський парк чи до озера. Навіть такий не тривалий похід урізноманітнить вашу буденність.
• Відвідайте басейн. Разом з дитиною відправляйтеся на плавання, грайте в рухливі ігри у воді.
• Створіть власну колекцію гербарію та зробіть яскраві аплікації, якими можна прикрасити стіни квартири.
• Виростіть власну «городину» на дачі або навіть на балконі. Це може бути кілька рослин, за якими ви разом з дитиною будете доглядати все літо, а потім зберете справжній врожай.
• Ведіть календар погоди та щоденник літніх вражень. Записуйте щодня кілька речень про те, чим ви були зайняті, що дізнались нового та що запам’яталося.
• Зберіть літні ягоди. Висушіть їх і створіть намисто, приготуйте цукати або ж навчить дитину робити варення власними руками. Експериментуйте з інгредієнтами та подумайте, як ви зможете прикрасити банки з власними, авторськими смаколиками.

«Законсервуйте» ваше літо у яскравих спогадах

Чому б не скористатися прекрасними краєвидами і теплою погодою та не створити власний сімейний фільм про те, як ви провели літо. При нагоді знімайте короткі відео занять з дитиною та ваших найцікавіших днів, щоб потім змонтувати все на комп’ютері і показати дідусям з бабусями. До того ж для маленьких школярів це чудова нагода відчути себе справжніми акторами.

«Дівчата дуже люблять фотосесії, а літо – це прекрасна пора для прогулянок з фотоапаратом», – говорить Ольга Собченко. З такою ідеєю погодиться не тільки малеча, а й старші школярі, якщо ви запропонуєте їм створити кілька тематичних фотосесій. Разом відкривайте комп’ютер і шукайте ідеї для «соковитих» літніх фото, щоб потім створити яскравий колаж для вітальні.

Куди сходити в Кропивницькому з дитиною влітку

З настанням теплого сезону міський дендрологічний парк переповнений молоддю та батьками з маленькими дітьми. Це привабливе місце для школярів, адже там часто проходять концерти, розважальні заходи, є атракціони та дуже красиві фотозони.

Кіровоградський академічний обласний театр ляльок – ще одне місце, яке можна не просто відвідати, але й записатися до лялькового гуртка. Школярам старшої ланки буде цікаво відвідати обласний музично-драматичний театр.

До уваги батьків, чиї дітлахи полюбляють активний відпочинок – різноманітні квест-кімнати та страйкбольний клуб «Гаряча точка», спортивний клуб «Борець». Для інтелектуалів та юних гуманітаріїв відкриті двері обласної наукової бібліотеки ім.Д.Чижевського та дитячої бібліотеки ім. Т.Шевченка.

Тим, хто за літо хоче підтягнути рівень англійської чи інтелектуально збагатитися з інших предметів, слід відвідати дитячі центри «Uniciub» та «Umbrella».

Для активного відпочинку на природі чудово підійдуть такі місцини, як Козачій Острів, що знаходиться на околиці міста або база відпочинку «Рожевий слон», де можна комфортно відпочити дорослим разом з дітьми.

Психологи з Кропивницького радять батькам школярів під час літніх канікул як можна більше комунікувати з дітьми. Навіть якщо не вистачає часу на повноцінний спільний відпочинок, слід встановити сімейні традиції домашнього спілкування. Обов’язково проводити профілактичні розмови з приводу безпеки та акцентувати увагу дітей на тому, які місцеві чи святкові традиції підтримує ваша родина. Ніколи не залишайте без відповіді запитання дітей, навіть якщо вони видаються вам безглуздими. Адже літо – не тільки час для відпочинку, а й період для інтелектуального розвитку!